Vendredi 1er octobre

Valérie Frèrejouand

Relaxation et gestion émotionnelle
grâce à la cohérence cardiaque

Le stress perturbe la vie quotidienne de millions de personnes et a des répercussions sur leur santé. Le stress entraîne un déséquilibre du système nerveux.
Bonne nouvelle : la pratique régulière de la cohérence cardiaque permet de recentrer ses émotions, de réguler ses hormones et d’agir bénéfiquement sur le stress. Simple à pratiquer, elle procure un bienfait immédiat.

Elisabeth Grimaud

Une D.O.S.E de Beau, Bien, Bon :
comment activer les neurones de
l’optimisme ?

L’optimisme, ça s’entraîne !
À l’aube du « Monde d’après », celui qui sert faire preuve d’optimisme a déjà un temps d’avance ! Dans cet atelier positif et participatif, vous découvrirez :
Quel est votre profil d’optimisme ?
Comment fonctionnent les hormones du bonheur ?
Quel est leur impact sur votre niveau d’énergie, votre bien-être et votre efficacité au travail ?
Comment les stimuler davantage pour activer les réseaux neuronaux de l’optimisme ?

Corinne Jaglin

Grandir grâce aux accords toltèques

Découvrez les Accords Toltèques pour comprendre leur impact sur nos comportements et notre vision du monde.
Intégrez leurs spécificités et leur puissance dans les relations aussi bien professionnelles que personnelles. Grâce à cet ateliers, vous pourrez renforcer votre sérénité dans les interactions et gagner en fluidité et impact dans les relations.

Aurélia Sibilie

Composons avec nos émotions

Les émotions en entreprise ? Jamais
de la vie ! Et pourtant, elles sont là. Qu’on le veuille ou non. Vous avez une décision à prendre ? Elles sont là. Vous êtes in.satisfait dans cette relation, dans votre travail ? Elles sont là. Vous avez besoin de changement ? Elles sont encore là.
Cet atelier est un voyage à travers vos émotions pour apprendre à les reconnaître, en vous, chez l’autre et pour apprendre à les décoder : que devez- vous en comprendre ? Dernière escale de ce voyage : savoir comment vous positionner et réagir. Êtes-vous prêt ?

Louise Browaeys

Permaculture & management/leadership : vers des modes de travail plus cohérent et harmonieux

Venez vous initier à la permaculture, son histoire et ses 3 éthiques. L’objectif de cet atelier est de partager avec vous autour des 12 principes de la permaculture et des exemples concerts en entreprise. Vous comprendrez ainsi comment la permaculture peut être mise en pratique en entreprise et dans nos relations de travail.

Émilie Caby

Commercial dans l’âme (et oui !)

L’objectif de cet atelier est de vous aider à identifier les principales interactions commerciales en cabinet comptable et de savoir reconnaître les interactions majeures avec le client lors du parcours client. Vous découvrirez également les pitchs qui mobilisent et ceux qui permettent d’accrocher les clients et vendre !
Au cours de cet atelier, vous apprendrez à être fiers de savoir vendre grâce à un training intensif et ludique !

Julien Estier

Transformez la gestion de vos
mails sur Outlook pour optimiser
son temps

Une boîte aux lettres qui déborde, un vingtième dossier de créé dans votre arborescence Outlook, une charge mentale qui déborde… ne devenez pas un passeur d’email. Il est temps de reprendre en main Outlook et de mettre votre valeur ajoutée au coeur d’une nouvelle gestion de vos emails.
Professionnalisez-vous et innovez pour tout changer.

Héléna Frémondière

Pour en finir avec les « je n’ai pas
le temps »

Gagner en efficacité en optimisant votre relation au temps. Au cours de cet atelier vous apprendrez à diagnostiquer votre gestion du temps et à rédiger un plan d’action pour mettre en place une organisation personnelle efficace.
L’objectif d’Héléna est de vous donner les clés pour gérer les imprévus et les sollicitations tout en construisant une organisation personnelle efficace au quotidien.